今日は糖尿病の検診日★

 先週、関東教区総会でさいたま市に3日ほど出張してたので、食事も不規則だったし、疲労も結構残っていて、検査結果が出るまでドキドキしました😵💓

結果は少しですが、良い方向に！⤴️体重は－1.2kg

ヘモグロビンA1c値は－0.1

血圧は150を超えてたのが116/53になりました🎵

ドクターから「ヘモグロビンA1c値をまた6点台に戻しましょう。」と励まされました。

ひとまずほっとした次第です。

食事を大切にしていかなきゃ！と痛感しました。