今日は糖尿病健診の日★

体調を崩していたので、検査結果をドキドキして待ちました。

結果的にはヘモグロビンA1c値が－0.2で6.9となり、ほっと一息つきました。

それにしても、10日の金曜日、午後２時過ぎに大変なことを体験しました😱

急に腹痛となり、トイレに駆け込んだ後は、上げたり下げたりの惨状となりました！

原因は冷えた麦茶❗(カビらしきモノが浮いていました⁉️)

冷蔵庫に入れてあったので、安心していたのですが、パックを出さないと大腸菌等に汚染されることがあるんですって。やれやれ😅

ということで、思わぬダイエットもしてしまいました⁉️

まだ、食べるとお腹がしくしく痛みます。ドクターからも「今しばらくは消化吸収の良いものを摂って、刺激物を避ければ回復するから」と励まされました！⤴️

しばらくは過食はしたくても、出来ないですぅ😆