２ヶ月ぶりの糖尿病健診日★

 この一週間、泥縄と笑われるけど頑張りました😵

その結果、血糖値や中性脂肪値、悪玉コレステロール改善しました！⤴️

しかし、期待してたヘモグロビンA1c値はわずか－0.1だけ。6点台には至りませんでした😢

栄養士さんに「この一週間の頑張りをこれから2か月継続すれば、必ず良くなる❗」と励まされました🍀

ん、ん。今日から新たなスタートですぅ☺️